jueves, 23 de mayo de 2013

CANELONES DE ATÚN





INGREDIENTES:

 
  • 1 paquete pasta para canelones ya precocida
  • 200 gr de atún en conserva (aprox 2 latas)
  • ½ Cebolla
  • 2 dientes de ajos
  • 4 Huevos
  • 50 gr de aceite de oliva (si usais atún en aceite de oliva, usad el aceite de la lata)
  • ½ kg de salsa de tomate
  • 100 g de queso rallado
  • Pimienta
  • Sal

  • Para la salsa bechamel
    • 20 gr de mantequilla
    • 500 ml de leche
    • 50 gr de harina
    • sal
    • pimienta
    • nuez moscada

    PREPARACIÓN:
     
    En primer lugar, vamos a cocer los huevos. Para ello, echamos en el vaso 800 gr de agua y colocamos los huevos dentro del cestillo. Cerramos el vaso y programamos 20 minutos, temperatura varoma, velocidad 2.Al terminar de cocerse los huevos, sacamos el cestillo con la ayuda de la espátula y refrescamos los huevos en agua fría. Secamos muy bien el vaso.
     
     
    Poner en remojo los canelones.
     
    Ponemos los huevos ya pelados y sin ningún resto de cáscara en el vaso y trituramos 4 segundos, velocidad 4 para que queden picaditos. Sacamos del vaso y reservamos.
    Sin lavar el vaso, ponemos en el vaso la cebolla, los ajos y el aceite. Trituramos 5 segundos, velocidad 5. Bajamos los restos de las paredes y la tapa hacia las cuchillas y programamos 8 minutos, velocidad 1, temperatura varoma.
    Añadimos el atún escurrido y programamos 4 minutos, velocidad 1, temperatura varoma.
    Agregamos el tomate y cocinamos durante 5 minutos, velocidad 1, temperatura varoma. Rectificamos el punto de sal y pimienta a nuestro gusto y trituramos 10 segundos, velocidad 4 para crear una pasta. Incorporamos los huevos picados y lo mezclamos todo un poco al 2.
     
    Vamos rellenando los canelones ya cocidos con esta pasta de atún. Reservamos.
    Ahora vamos a preparar la salsa bechamel. Ponemos en el vaso todos los ingredientes de la bechamel y programamos 7 minutos, a 100º, velocidad 4.
    Ponemos una capita de bechamel en la base del recipiente, colocamos los canelones, los cubrimos con la bechamel restante y espolvoreamos con queso rallado.
    Horneamos durante 15 minutos a 180º o hasta que el queso se haya fundido/dorado.
    Esperamos 5 minutos antes de servir.

    No hay comentarios:

    Publicar un comentario